Le Fitboxing est un mélange de kickboxing, de boxe et de cardio-training. Les séances sont composées de modules alternant renforcement musculaire et exercices cardio basés sur des mouvements de boxe.
Cette pratique permet de travailler sa puissance, force, détente, vitesse et souplesse et d’augmenter son endurance cardiovasculaire. il est accessible à toutes et tous sans aucun pré-requis.
Enfin, le cours bénéficie du nouvel équipement sportif de la Cité Internationale en plein centre-ville et il est très agréable de profiter de la salle multiactivités située au 4e étage avec une vue imprenable sur la place du Général de Gaulle.
Les inscriptions se font sur demande par ordre chronologique d’arrivée. Merci de m’envoyer un mail pour votre demande d’inscription.