FITNESS
Création en :
2011
Nombre d'adhérents :
35
Responsable :
Henri BOUGEARD
Contact:
02 99 89 65 52 - poste 35 6552 - h.bougeard@rennesmetropole.fr
Horaires :
Mardi 12 h 30 -13 h 15
Lieu :
Piscine de Bréquigny (salle dojo)
Tarif :
40 €
Fitness
FITNESS
Le fitness est la gymnastique de la forme par excellence. L'objectif est le renforcement musculaire à travers divers types d'exercices physiques mais sans charge lourde. L'amélioration de la condition physique est donc recherchée, dans un souci de bien-être. Les exercices sont axés notamment sur un travail des abdominaux, des fessiers et des cuisses.