FITNESS

Création en : 
2011
Nombre d'adhérents : 
35
Responsable : 
Henri BOUGEARD
Contact: 
02 99 89 65 52 - poste 35 6552 - h.bougeard@rennesmetropole.fr
Horaires : 

Mardi 12 h 30 -13 h 15

Lieu : 
Piscine de Bréquigny (salle dojo)
Tarif : 
40 €
Fitness

FITNESS
Le fitness est la gymnastique de la forme par excellence. L'objectif est le renforcement musculaire à travers divers types d'exercices physiques mais sans charge lourde. L'amélioration de la condition physique est donc recherchée, dans un souci de bien-être. Les exercices sont axés notamment sur un travail des abdominaux, des fessiers et des cuisses.